#Cluj-Napoca – Capitala Medierii pentru o zi

01Îmi face o deosebită plăcere să scriu despre un eveniment care m-a impresionat plăcut încă de la prima conferință de presă a ediției de anul trecut. Ca urmare am onoarea de a anunța că pentru al doilea an consecutiv la Cluj-Napoca va avea loc cea de-a doua ediție a Galei Excelenței în Mediere pe 15 mai 2014.  Evenimentul se va desfășura în incinta restaurantului Hotel Univers T. Detaliile organizatorice le găsiți și pe site-ul oficial al evenimentului http://www.medierenet.ro/gala-excelentei-mediere/

Despre prima ediție a Galei am scris într-un articol anterior ce poate fi citit aici.

Concentrarea unei categorii socio-profesionale indispensabile în relațiile sociale adesea conflictuale într-un singur loc, chiar și pentru o zi, reprezintă un argument suficient pentru a cataloga Cluj-Napoca ca și capitală a medierii. Medierea reprezintă o soluție diplomatică care cred că se pliază culturii orașului ce va deveni în viitorul apropriat capitală cultural-europeană.

Susțin eforturile organizatorilor din spatele acestui eveniment datorită devotamentului, profesionalismului și experienței acestora în domeniul medierii și implicit în organizarea unor evenimente de succes care surprind plăcut și depășesc de cele mai multe ori așteptările celor care participă la astfel de evenimente. Anul trecut de exemplu, în cadrul primei ediții am avut plăcerea de a asista la lansarea cărții “Filosofia Medierii”, o lucrare deosebit de bine scrisă care pune în lumină geneza și transformările pe care această disciplină le-a suferit de-a lungul timpului. Un alt aspect plăcut a fost prezența unui judecător al CSM, Cristi Danileț, un om deosebit, integru, care are întotdeauna foarte multe de spus la un nivel la care mulți oameni educați au uneori dificultăți în a-l urmări. Pe lângă aceste două evenimente, am avut prilejul de a întâlni colegi mediatori din alte orașe, oameni deosebiți care își iubesc meseria și care cred puternic în beneficiile medierii. Am rămas foarte surprins când am aflat că un fost pugilist de performanță a devenit mediator, fiind prezent la Gala Excelenței în Mediere.

Nu știi niciodată cine îți taie calea și cu cine te întâlnești la astfel de evenimente și asta face evenimentul în sine o experiență unică ce trebuie retrăită cu fiecare ocazie. Oricât de convingător aș încerca să fiu nimic nu se compară cu realitatea participării la această Gală a Mediatorilor.

392178

Esența medierii poate fi exprimată cu o imagine care face cât o mie de cuvinte.

6f0dc4eeb8f7676fc8eb60d19d493147
Share

Dear @Lumosity, Thank You for changing my life

Every now and then comes a web app that turns your life upside down and don’t really know how that happened. If there’s art, beauty and value in doodling so is when you’re click randomly on the internet. I ended up one day on this website called lumosity. The banner looked something like this:

lumosityI registered with my facebook profile and within 30 seconds I was up an running. I like playing games, especially if you tell me they improve my brain. I buy into that sort of stuff. So I started playing for almost two months now and I can’t express how much that has helped me. For starters, when I opened the free account I was allowed to play 3 different games per day in order to improve and raise my BPI (Brain Performance Index). I liked the idea of constantly challenging myself with each day. I mean, I was waiting to wake up so I could play my three games. After two months of free access I decided to use my scholarship money on an yearly subscription to Lumosity and Iawesome can truly say: ‘money well spent” and “worth every dime”. The paid account opened the world to 40+ games each tailored for one of the specific areas the games focus on. I enjoyed playing so much I got to the point where I was becoming addicted but in a good and healthy way. I started remembering things I usually forget, like years, faces, names and locations. Another change that I observed while playing regularly was that I could sleep much better. I can now focus on more things than one better and for longer periods of time. My reaction time is much faster than it used to be. I feel different.

I noticed that if I workout before playing lumosity, my performance increases considerably. So I would advise anyone who uses lumosity to go for a swim/jog or workout before exercising your brain.

I’ve read some reviews stating the contrary to the claims that you get smarter/intelligent. I don’t care much about that. I don’t know if it’s Placebo or the real thing, I like lumosity a lot and I will most definitely remain a subscriber for as long as the company keeps going and I do hope they go on forever because I feel that this is the next step in human evolution, developing our brains beyond boundaries and limitations. It’s still early to say with absolute certainty what this will mean for future generations but I’m confident that it will have a positive and significant impact on those that choose this path.

f8c5b503769b9a5a949efe6391d5bbe5
Share

Ce am învățat în 2013?

end_of_year

Inevitabil mă aflu în acel moment la trecerea dintre ani când stau și privesc în retrospectivă anul ce tocmai se încheie.

Pentru mine, 2013 a fost un an foarte bun, plin de realizări și împliniri. Mi-am dorit foarte multe în acest an și am obținut aproape tot ce mi-am dorit. Am avut și mici obstacole în drum însă am trecut peste, învățând din fiecare moment câte ceva. Am învățat în 2013 să nu fiu combativ chiar dacă am dreptate fiindcă atunci când o ușă se închide, alta se va deschide în locul ei. În cele din urmă fiecare culege ceea ce seamănă și în 2013 am vrut și sper că am și reușit să seamăn bunătate, onestitate, pace și iubire pentru tot ce mă înconjoară.

Am învățat să apreciez sănătatea ca fiind singura avere pentru care merită să lupți și să sacrifici fiindcă fără ea nu te poți bucura de nicio clipă a vieții. Răsăritul, apa și aerul nu au același gust când ești bolnav. Tot în 2013 am învățat câte un pic despre mine și am descoperit ce îmi place cu adevărat să fac, pentru prima dată în mulți ani. Oameni noi mi-au tăiat calea în 2013 de la care am avut câte ceva de învățat și pe care îi admir pentru curajul și eforturile lor de a reuși în societatea de azi.

Au fost foarte multe experiențe pe care mi le amintesc cu drag însă poate ar fi prea egoist din partea mea să le împărtășesc cu voi fiindcă probabil ar suna a laudă și nu vreau deloc să pară așa.

Sper ca 2014 să mă găsească călătorind prin Europa în căutarea următorului pas în dezvoltarea mea personală și profesională. Nu știu ce voi găsi și pe unde mă va purta acest val al schimbării și poate al maturizării însă sper să găsesc ce caut.

În încheiere nu pot decât să vă urez un an nou mai bun, plin de realizări și împliniri pe toate planurile și cât mai multe experiențe frumoase alături de cei dragi. Vă transmit cele mai bune gânduri cu speranța să ne auzim și să ne vedem cu bine în noul an.

Și ca să nu închei postul ca tot pișcotarul, trebuia să includ și un videoclip de pe youtube care să vă facă seara mai frumoasă.

318fc19de2f694f029e57e1802de2b14
Share

Votați brădulețul nostru corporatist :D

Avem și o căsuță handmade din turtă dulce, skittles, m&m, Haribo, scorțișoară și geamuri de termogem. Ca să vă convingenți că merităm votul vostru vă invit să urmăriți o poză cu căsuța și cu brăduțulețul nostru.

gingerbread_house

d8be097559bb434fa16674ef4ee8a471
Share

Herbalife: un capitol în curs de redactare

herbalife_logoEforturile oamenilor pasionați de ceea ce fac nu pot trece neobservate. Fiindcă totul se întâmplă cu un motiv nici acest articol nu este scutit de acest factor. Era de mult planificat să fie scris însă în această seară s-a materializat în forma pe care o veți citi mai jos.

Acest capitol l-am început în urmă cu cinci luni de zile când am primit un telefon din partea unei foste colege de serviciu. Știa de ambiția mea pentru îmbunătățirea condiției fizice și prin urmare mi-a oferit șansa de a discuta despre nutriție și despre indicatori ai masei corporale, toate pro-bono, într-o atmosferă familiară, lipsită de constrângeri sau de predici tipic mlm-urilor. Știa că sunt suficient de informat și că vin cu temele făcute, tocmai de asta nu m-a subestimat și nu mi-a vândut informații doar de dragul de a face o vânzare.

Sceptic și prins în febra concediului am lăsat la o parte contactul cu lumea nutriției Herbalife. Acum două luni, mama mea a făcut un pas mai curajos decât mine și a decis să încerce produsele Herbalife doar pentru a se convinge de calitatea și efectul acestora. Între timp, descoperisem așa numitele suplimente nutritive ce pot înlocui o masă de la Gerlinea, o companie franceză similară cu Herbalife însă cu o altă abordare de punere în vânzare a produselor. De la batoane proteice Gerlinea la shake-uri Gerlinea a fost necesar doar o vizită în Cora pentru a le observa pe un raft, ascunse bine de tot.

Conform tabelului cu informații nutriționale de pe produse se poate face o comparație între aportul de vitamine și minerale ale fiecărui produs. Concluzia la care am ajuns este că shake-ul proteic Formula 1 de la Herbalife are cel mai mare aport de proteine pe 250 de ml de produs preparat. Dacă mai adăugăm laptele și fructele care pot intra în compoziția unui shake se poate ajunge până la 25 gr de proteine ceea ce pentru mine este suficient.

Am ajuns să consum de mai bine de două luni produse Herbalife și pot spune că am observat îmbunătățiri în ceea ce privește numărul de lungimi de bazin pe care le înot, numărul de kilometri pe care îi alerg, antrenamentele cardio și fitness pe care le fac indoor și implicit a stării generale de sănătate. Am reușit să pun masă musculară acolo unde am vrut fără a fi nevoit să apelez la hormoni de creștere sau la alte suplimente nutritive pe bază de anabolizanți. Alimentația curentă lipsită de mișcare generează pe termen lung probleme mari de sănătate și asta se va vedea mai încolo, când generația noastră se va confrunta cu acestea datorită alimentației pline de compuși chimici ce favorizează creșterea radicalilor liberi din organism.

Nu am renunțat la o alimentație echilibrată bazată pe legume, fructe, carne de pește și ocazional carne de vită. Respect cele trei mese pe zi însă între acestea mai beau câte un shake proteic cu biscuiți sau cu un strudel cu vișine. Până acum, în afară de beneficiile prezentate mai sus nu am experimentat niciun efect advers și nici nu aș avea de ce fiindcă toate produsele Herbalife sunt organice, pe bază de plante.

Ocazional mai trec pe la Subway, KFC sau McDonalds dar nu exagerez niciodată cu junk food-ul care dacă stau bine să mă gândesc e mai nesănătos și mult mai costisitor decât un produs Herbalife.

816efb223e8d16e02091a835e5ec5a27
Share

Autoworld – Scânteia competiției Maratonul Gilăului din #cluj

autoworldClujenii știu deja că Autoworld este dealership-ul Volkswagen cum mergi către Polus sau cum vii din Florești, imediat după Arabesque, pe dreapta. Cred că nu sunt singurul care se oprește de multe ori și dă o tură în parcare sau chiar intră în showroom să se uite la ultimele modele Volkswagen. Mirosul și strălucirea unei mașini noi este inconfundabilă și ademenitoare. De multă vreme îmi doresc un VW nou cu care să descopăr bogățiile geografice ale țării mele. Încă nu am transformat acest vis în realitate însă mai am timp fiindcă lumea îmi zice că încă-s tânăr. Așa că nu-mi rămâne decât să sper și să le admir în continuare.

Încă de la înființare, Autoworld a fost un pilon de încredere și de susținere a dezvoltării economiei locale, a mediului cultural, social și chiar sportiv. Ca atare, prezența acestora s-a făcut simțită și la Maratonul Gilăului, fiind principalii parteneri ai acestui eveniment. Și fiindcă noi bărbații avem o pasiune pentru autoturisme, am să trec la piesa de rezistență a acestei competiții pusă la dispoziția organizatoriilor de către Autoworld.

snapshot_001Noul VW Amarok a fost desemnată mașina oficială a acestei competiții, ea fiind și cea care ne-a dat startul și ne-a condus până la un anumit punct al traseului. Având în vedere complexitatea și natura terenului de maraton, nu cred că exista o altă alegere mai bună de la VW decât Amarok. Tiguan sau Touareg poate că nu ar fi inspirat atâta încredere precum noul Amarok. Nu de alta dar cele două menționate nu intră chiar în categoria greilor așa cum o face Amarok.

amarok

În orice caz, m-a bucurat foarte mult prezența Autoworld-ului la eveniment, m-am simțit mai aproape de ei și probabil că și ei s-au simțit mai aproape de comunitatea bicicliștilor care participă la competiții de mountain bike.

Și fiindcă cei de la Autoworld sunt deosebit de proactivi și de implicați în promovarea unui stil de viață sănătos, au organizat cu sprijinul organizației Clujul Pedalează, un eveniment de mountain biking denumit Etapa Autoworld ce va avea loc pe 19 octombrie 2013. Traseul este unul foarte frumos, organizat în Parcul Colina și  care arată cam așa:

autoworld_track

Mai multe detalii veți găsi pe pagina evenimentului care poate fi accesată cu un click aici http://www.clujulpedaleaza.ro/stage/displayChampionships/1/41/.

Închei prin a vă spune că am un respect și o admirație deosebită față de Autoworld, atât din punct de vedere profesional, fiindcă sunt adevărați profesioniști când vine vorba de meseria lor cât și în ceea ce privește implicarea lor continuă în activitățile comunității clujene. Înseamnă foarte mult pentru comunitatea clujeană implicarea companiilor atât în problemele acesteia cât și în activitățile sale sociale, culturale, educaționale, ecologice și sportive.

Mulțumim echipei Autoworld pentru sprijinul și implicarea continuă și multiplă în comunitatea clujeană.

Mult succes dragilor și la cât mai multe unități vândute.

679215ef1366df0c594714e612f95cde
Share